Boa parte das pessoas acreditam que a drenagem ajuda a emagrecer.
Porém não é bem isso que ocorre no corpo.
A drenagem é uma técnica que massageia o sistema linfático com o intuito de estimular a circulação e a eliminação de toxinas e líquidos retidos no organismo.
Devido às manobras que são realizadas durante a sessão, a pessoa fica com a sensação de que houve uma perda de peso ao término dela, porém o que ocorreu foi a redução da retenção líquida em todo o corpo.
Embora a técnica proporcione diversos benefícios estéticos, como a melhora das celulites, por exemplo, não há evidências científicas comprovando que a drenagem ajuda a emagrecer.
Contudo, este é um tratamento manual estético muito poderoso e quem o realiza obtém uma melhora significativa no corpo.
Para conhecer todos os demais benefícios e entender melhor sobre a relação da drenagem e o emagrecimento que as pessoas fazem, continue a leitura do texto.
Por que as pessoas acham que a drenagem ajuda a emagrecer?
É muito comum as pessoas acharem que estão emagrecendo com o passar da frequência das sessões de drenagem linfática.
Isso ocorre porque o corpo realmente passa por um processo de desinchar.
Porém não há uma quebra de gordura durante a realização da drenagem linfática manual.
O que ocorre é a condução da linfa (líquidos que se acumulam entre as células), até os gânglios linfáticos, para que o excesso seja eliminado posteriormente pelos rins.
Há pacientes que já terminam a sessão de drenagem e vão direto para o banheiro urinar.
Saiba que isso é muito normal e caso ocorra com você, não segure o xixi, pois ali estão sendo eliminadas as toxinas que estavam armazenadas em seu corpo.
Portanto, se você fazia parte do grupo de pessoas que acreditavam que a drenagem ajuda a emagrecer, esperamos que agora tenha entendido o que ocorre com o corpo que se submete a receber este tratamento estético.
Então, o que eu devo fazer para emagrecer?
A perda de peso ocorre quando existe um déficit de calorias, ou seja, quando o corpo queima mais calorias do que consome.
E para que isso ocorra, você precisará fazer uma dieta balanceada aliada a prática regular de atividade física.
Também é fundamental ingerir a quantidade necessária de líquidos diariamente, para que o corpo se mantenha hidratado e os órgãos e sistemas funcionem perfeitamente.
Entretanto, apesar de a drenagem não ajudar a emagrecer, ela auxilia o corpo a ter um melhor desempenho no dia a dia.
Já que muitas vezes, o inchaço nas pernas, por exemplo, causa dores e desconforto para a pessoa.
Portanto vale muito a pena investir na drenagem linfática como uma técnica complementar para melhorar a circulação e a eliminação de toxinas.
Contudo, é importante lembrar que ela não substitui uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos.
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Com este texto esclarecendo as dúvidas se a drenagem ajuda a emagrecer foi possível compreender o que este procedimento faz no corpo, certo?
A drenagem linfática é ótima para inserir na sua rotina, já que todos nós retemos líquido, principalmente as mulheres.
Mas se você deseja emagrecer, é importante adotar um estilo de vida saudável que inclua uma dieta equilibrada e exercícios físicos regulares.
Para saber se a drenagem é ou não indicada para você, entre em contato com a nossa equipe e agende uma avaliação gratuita.
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