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O metabolismo é responsável pela distinção dos diferentes tipos de corpo.
Existem tipos de metabolismo mais rápidos e outros mais lentos.
Conhecer seu biotipo é importante para uma vida saudável.
O metabolismo é constituído por catabolismo (reações de degradação) e anabolismo (reações de síntese).
O catabolismo produz moléculas mais simples em energia para o corpo funcionar corretamente.
O anabolismo constrói moléculas para regenerar, crescer e manter os órgãos e tecidos do corpo.
O ectomorfo tem um metabolismo acelerado e dificuldade em ganhar peso.
O mesomorfo tem facilidade em ganhar e perder peso, com um corpo de tamanho médio.
O endomorfo possui um metabolismo mais preguiçoso e tendência a ganhar peso.
É fundamental equilibrar dieta e exercícios para manter o equilíbrio do metabolismo.
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