Autocuidado em foco: Como a prevenção do câncer de mama começa com você.
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O câncer de mama pode ser prevenido com atitudes de autocuidado no dia a dia.
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Detectar a doença cedo aumenta as chances de cura em até 95%.
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O câncer de mama é o mais comum entre mulheres no Brasil.
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Fique atenta a nódulos, mudanças na pele e no mamilo.
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Exercícios físicos regulares reduzem o risco de câncer de mama em até 20%.
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Evitar álcool e cigarro é importante para a prevenção.
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Realize mamografias anualmente e faça o autoexame mensalmente.
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O autocuidado é essencial para a prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama.
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